Offre
Yoga Break in the mountains - Week-end
Partagez un week-end de yoga alpin en petit groupe afin de vous reconnectez à vous-même !
Partagez un week-end de yoga alpin en petit groupe afin de vous reconnectez à vous-même !
Ces week-ends ont été pensés pour toutes les personnes qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leurs sensations et se détendre tout en profitant du grand air des montagnes.
Cette offre comprend des pratiques quotidiennes de yoga matinal et en fin de journée des méditations aux sons des bols tibétains, propices au lâcher-prise et à la reconnexion à soi, une balade accompagnée le long du bisse de Vex et un atelier permettant de se connecter à la nature environnante face à un panorama exceptionnel.
Ce séjour, au cœur des Alpes valaisannes, s'adresse à tous les niveaux.
OFFRE EARLY BIRD: RABAIS DE CHF 20.00 POUR TOUTE RESERVATION EFFECTUEE JUSQU'AU 31 JUILLET !
PROFESSEURS
Antoni Saez professeur de yoga et amoureux du mouvement, vous permettra d’explorer vos sensations de manière variée et de lâcher prise. Laissez-vous guider pour travailler votre conscience corporelle, votre mobilité, votre souplesse et votre force. Il propose des cours créatifs en musique mélangeant mouvement et exercice de respiration.
Miranda Nançoz, praticienne en bols chantants planétaires vous guidera avec passion lors de méditations sonores et dynamiques afin de redécouvrir des sensations dont nos vies surchargées ont tendance à nous couper.
LOGEMENT
Hébergement : Gîte l'Ermitage, en chambre double ou quadruple
Vous séjournerez dans un gîte rustique logé dans le hameau de Verrey à Veysonnaz à 1’400m d’altitude. A proximité immédiate de la nature environnante et offrant une vue à couper le souffle sur la Plaine du Rhône et les Alpes bernoises, cet authentique gîte vous promet un séjour ressourçant.
Répartition des lits :
- 1x chambre double (1 lit double)
- 1x chambre quadruple ( 2 lits superposés)
- 1x chambre quadruple (1 lit double et 1 lit superposé)
MODALITÉS
Ce séjour est ouvert aux plus de 18 ans et s’adresse à toutes et tous, aucun niveau n'est prérequis. Un minimum de six personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. Le nombre maximum est limité à 10 personnes. Dès que le nombre minimum de participants(-es) est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 14 jours avant le week-end de l’offre. Le paiement se fait par paiement bancaire. Aucune réservation ne sera confirmée avant réception du paiement intégral.
Offre plus disponible
| Early bird - chambre quadruple partagée | 579.- CHF |
|---|---|
| Early bird - chambre double partagée | 589.- CHF |
| Chambre quadruple partagée | 599.- CHF |
| Chambre double partagée | 609.- CHF |
PROGRAMME
VENDREDI
16:00-17:00 accueil au gîte
17:30-19:30 yoga aux sons des bols tibétains
20:00-21:00 repas du soir
Dès 21:00 libre
SAMEDI
08:00-09:00 cours de yoga
09:00-10:00 petit-déjeuner
10:00-12:00 libre
12:00-13:30 repas de midi
13:30-16:45 balade accompagnée le long du Bisse de Vex
16:45-17:45 cercle de parole
17:45-18:30 libre
18:30-19:30 méditation aux sons des bols tibétains
20:00-21:00 repas du soir
Dès 21:00 libre
DIMANCHE
08:00-10:00 cours de yoga en pleine nature
10:00-12:30 brunch
12:30-13:00 libre
13:00-14:30 atelier de produit cosmétique
14:30-15:00 clôture de la retraite
Dès 15:00 départ de Veysonnaz
- Inscription et paiement obligatoire via le formulaire jusqu'à 14 jours précédant le week-end de l'offre
- Prendre avec soi : petite couverture, petit sac à dos, bouteille d’eau, vêtements pour yoga (leggings, t-shirt, pull), vêtements et chaussures de marche, tapis de yoga et effets personnels
- Des matelas de yoga sont mis à disposition gratuitement pendant la durée du séjour.